Rauchfrei werden!
🚭 RAUCHFREI INS NEUE JAHR!
Gute Vorsätze sind schön. Gemeinsam durchhalten ist besser!
Schon wieder vorgenommen, mit dem Rauchen aufzuhören?
Und am 1. Januar hat es doch nicht ganz geklappt?
Kein Problem! Das neue Jahr hat schließlich mehr als einen Tag. 😉
Ob Zigarette, Vape oder andere Nikotinprodukte: Wenn Sie genug davon haben und endlich etwas verändern möchten, sind Sie bei uns genau richtig!
Ab Dienstag, dem 5. Januar 2027, um 18 Uhr starten wir in der ASL gemeinsam in ein rauchfreies Leben.
In sechs Gruppentreffen beschäftigen wir uns mit Fragen wie:
- Warum greife ich eigentlich zur Zigarette oder Vape?
- Welche Gewohnheiten und Situationen machen mir das Aufhören schwer?
- Welche Nikotinersatzprodukte und anderen Hilfsmittel gibt es?
- Wie gehe ich mit Verlangen und möglichen Rückfällen um?
- Welche weiteren Unterstützungsangebote kann ich nutzen?
Mit fachlicher Begleitung, praktischen Tipps und gegenseitiger Motivation machen wir aus guten Vorsätzen konkrete Schritte.
Denn Aufhören muss man selbst – aber nicht allein!
Die wichtigsten Infos
📅 Start: Dienstag, 5. Januar 2027
🕕 Uhrzeit: 18 Uhr, jeweils dienstags
📍 Ort: ASL Eupen, Klosterstraße 3, 4700 Eupen
👥 Umfang: 6 Gruppentreffen, ab 6 Anmeldungen
💶 Kosten: 40 € für den gesamten Kurs, zahlbar bei der Anmeldung
📧 Anmeldung und Rückfragen: info@asl-eupen.be oder cscheliga@asl-eupen.be
Nicht am 1. Januar geschafft? Dann ist der 5. Januar Ihre Chance!
Wir freuen uns auf Sie – und auf einen gemeinsamen Start in ein rauchfreieres Jahr!
Sollten Sie sich für eine Unterstützung bei einem anerkannten Tabakologen entscheiden, unterstützt die Deutschsprachige Gemeinschaft diese Intervention durch eine finanzielle Kostenerstattung. Den direkten Link zum offiziellen Erstattungsprogramm des Ministerium finden Sie hier: https://ostbelgienlive.be/desktopdefault.aspx/tabid-8401/13834_read-34046/
Dort erhalten Sie alle Informationen zur anteiligen Rückerstattung.
Wir bieten nach wie vor auch individuelle Begleitung an!
Für den Norden der DG wenden Sie sich bitte an Carolin Scheliga und für den Süden der DG ist Viviane Keutgen Ihre Ansprechpartnerin.
